ピンホールメガネで疲れ目・眼精疲労解消

ピンホールメガネをご存知でしょうか？

これはピンホール効果といって、小さな穴を通してモノを見ることで毛様体筋を休め、虹彩筋を刺激することができるため眼精疲労を改善し、視力回復に貢献します。

ピンホールメガネはしばらく掛けるだけで疲れ目や眼精疲労が緩和されます。特に効果が高いのでぜひ試してみてください。

とくにPCやテレビゲームを長時間やられている方にはおススメ。

やり方は簡単。このメガネをかけてPCやゲームをするだけ。３０分程度掛けてから、メガネをはずしてください。目の周りがスッキリすることが実感できるはずです。

このメガネは目の筋肉をリラックスさせる効果がある他、見る筋力を鍛え視力回復効果もあります。

注意点ですが、このメガネは基本的に他のメガネやコンタクトをはずして使用します。

矯正視力じゃないと見えないという人も心配いりません。ピンホールメガネをかけるとピンホール効果といって、物がよく見えるようになります。

とはいえ、強度の近視でピンホールメガネをかけても見えづらい方は、読書やPC作業などこまかい文字を見る作業ではなくてTVや映画などをピンホールメガネをかけてみるなど工夫してください。

テレビゲーム好きのお子さんにもおススメです。ゲームをやる時はこのメガネをかけなさいと教育しておけばお子さんの視力低下をかなり防げるのではないでしょうか。

１００円ショップでも売っていますが、私が数多くのピンホールメガネを試した結果、一番掛けやすいのは上記のメガネです。

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