耳を上下に引っ張ると目がスッキリ！
即効性が高いマッサージ方法ですが、意外に知られていないようですね。
やり方はいたって簡単！耳を上に10回、今度は下に10回引っ張ってください。そうすると引っ張ったほうの目がスッキリしているはずです。
片側の耳だけやってみるとその違いを実感することができます。片目だけおもりが取れたような感覚になります。
実際やる時は両耳いっぺんに行っても結構です。可能な限り引っ張ることがコツです。ただ耳を傷めない範囲でおこなってくださいね。
この方法もいつでもどこでもできますので積極利用したいところです。
※当サイトはリンクフリーです。
また当記事が参考になりましたら共有お願いします。
↓↓↓↓
ツイート
また当記事が参考になりましたら共有お願いします。
↓↓↓↓
ツイート
【疲れ目対策の基本！おすすめ目サプリ】
 |
|
白内障・緑内障・加齢黄斑編成に予防効果があるといわれているルテイン12mgとゼアキサンチン2.4mgを配合。ルテインとゼアキサンチンが配合されている国内サプリは希少です。さらにブルーベリーエキス170mgと高配合。初回907円から。 |
|---|---|---|
 |
|
「ピント調整力が4週間で改善」のCMで有名なFANCLえんきん。ルテイン10mg、DHA50mg、アスタキサンチン4mg、アントシアニン2.3mg含有。初回1000円で2週間お試し×2袋購入することができます。 |
 |
|
13種類以上の成分が詰まったみやびビルベリー。抗酸化力の強い5種類のベリー系からポリフェノールを抽出。9種類以上のビタミン。一粒でさまざまな天然成分の栄養素がとることができます。単品1687円。 |
